S.H.E用蔬果精力湯顧身體 Hebe天天喝 拉Ella與Selina共享

中國時報 / 賴怡鈴／台北報導 2009/01/29

S.H.E過年吃美食，也不忘養生！被封為「養生達人」的Hebe近１年來只要在台灣，天天都要喝１杯自己打的精力湯，也帶動Ella和Selina一起顧身體，過年期間也不例外，３人異口同聲說：「演藝圈作息不正常，養生很重要，就怕有錢沒命花呀！」參考《全食物密碼》 Hebe在媽媽介紹下，看了前主播陳月卿的著作的《全食物密碼》，認同書裡的養生法，於是買了果汁機，按書裡傳授概念，開始喝加入蔬果、大豆等食材的精力湯，協助體內排毒，她不忘提醒飲用時要以漱口方式喝下，精力湯才能和口水中和出產生對人體有益的酵素，發揮最大功效，十足達人架式。

提高抵抗力治好便祕開始養生之後，Hebe治好便祕宿疾，「我以前可以７天不上廁所，自從每天早上起床喝精力湯，順暢得不得了。」她還說抵抗力變強，表示現在有工作人員感冒，也不太會被傳染，打趣的說：「這簡直就是喝平安符下去，有喝符水的功能喔！」 Ella生日禮收果汁機秉持「好東西要和好朋友分享」原則，她花２萬５千元買下有３匹馬力強度的果汁機作為Ella的生日禮物，與Ella同住的姊姊也幫Ella養生，但她在Selina生日仍送高跟鞋，笑說：「我了解她，一個人住不可能打果汁啦！」但Selina堅稱有加入養生行列，「上次吃飯，Hebe看我不吃南瓜皮，馬上告訴我南瓜皮有益身體，我二話不說就吞了！」 Hebe養生果汁配方基本食材：依個人喜好加入適量的甜菜根、蘋果、鳳梨、葡萄（連皮連籽）、番茄、藍莓、蔓越莓、苜蓿芽、豌豆芽、石蓮花、檸檬（有時會再加當季水果或紅蘿蔔），再加生的堅果：杏仁果、腰果、松子、核桃、枸杞、三寶粉。